女性の味方

こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院の院長、吉田です。 いやー寒いですね。自転車通勤の時に手袋をしようか迷ってます。 寒くなると、体が冷えますよね。 1度冷える

アキレス腱炎・周囲炎

こんにちは!スタッフの竹井です。もうじき11月になろうとしてますが、まだ暑い日があり、着る服に困りますね。みなさん、体調にも気をつけてください! これからの時期

膝痛予防法

こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院の院長吉田です。 最近、寒くなってきて昔、手術した膝が痛みます。 今回は膝痛を和らげてくれるツボを紹介します。 その前に怪我

モナリザの手

こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院、院長の吉田です。   急に秋めいてきましたね。冬服の準備が間に合いません。   朝晩は冷え込みますので

筋膜

こんにちは!スタッフの竹井です。 今回は筋膜についてです。その前に先月のほがらかの勉強会の様子を少し載せます。 先月はAED講習と怪我の応急処置でした。下の写真

ストレス社会に負けるな

こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院の院長吉田です。 まだまだ、天気がハッキリしない日が多いですね。 天気が悪いと何となくイライラしてしまうことってありますよね

奥の細道

こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院、院長の吉田です。 雨が多く、急に秋めいてきましたね。 秋といえば、食欲の秋が頭に浮かびます。 さて、奥の細道で有名な松尾芭

筋膜リリース&ストレッチ

こんにちは。スタッフの竹井です。雨続きでいまいち気分も盛り上がりませんね… みなさん、季節の変わり目で身体は疲れてませんか?疲れている身体を、筋膜リリース&スト

風邪、流行ってます

こんにちは。成田東はがらか鍼灸整骨院院長の吉田です。 秋らしくなってきましたが、天気が悪くて嫌な感じです。 最近、院に風邪をひいている患者さんが増えています。

RICEの法則

 こんにちは、院長の吉田です。 早いもので今年も残りあと、4ヶ月ですね。 早いです。早すぎます。年々1年が光のようにさっていきます。 さて、まだまだ暑いですがそ