暴飲暴食やっちゃった

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こんにちは。成田東ほがらか鍼灸整骨院、院長の吉田です。

12月になりましたね。今年もあと少しがんばって行きましょう!!

今の季節、忘年会の予定がたくさん入ってたりしますよね。

今回は忘年会などで食べ過ぎ、飲みすぎちゃった時に役立つツボを紹介します。

 

0002①巨闕(コケツ)

ミゾオチにある尖った骨(剣状突起)の下、指3本分したにあります。

②中脘(チュウカン)

みぞおちと臍を結んだ線の中間にあります。

③天枢(テンスウ)

臍から指3本分外側にあります。

④関元(カンゲン)

 臍の真下から指4本分下にあります。

 

それぞれ、ゆっくり押してあげると気分が良くなってきます。

 

お灸が一番のオススメです

即効治療