あけましておめでとうございます

2020年1月10日

どうも皆さん、あけましておはこんばんにちは。システム障害で2020年、初投稿になってしまいました。新年のご挨拶が遅れてし...

仕事始め

2019年1月4日

あけましておめでとうございます今日から仕事初めの方も多いのではないでしょうか。いやいや、休みなく年...

2018年2月21日

寒い日と暖かい日が交互に来て身体への負担が辛いですね。寒いと古傷の膝が痛みます。今回は変形性関節症（OA）と診断され...

2018年1月25日

1月22日に東京にも凄い雪が降りましたね。帰宅、出勤がとても大変でした。私は自転車通勤なので帰りは雪の吹雪く中歩いて...

2017年10月26日

涼しくなってきて運動する機会が増えてきています。しかし、急に運動を始めると筋肉痛、関節の痛みなど様々な身体の不調が出て...