皆さま、こんにちは。 成田東ほがらか鍼灸院です。
早いもので、2月もあと数日で終わりですね。 日中はポカポカとした春の陽気を感じる日も増えてきましたが、皆さまいかがお過ごしでしょうか。
この時期、当院に来られる患者さまからよく耳にするのが、こんな言葉です。
「来月から仕事が忙しくなるから、今のうちに気合を入れないと…」 「3月は行事が多くて休めないから、体調を崩せない」
皆さま、新年度に向けて気持ちが張り詰めているのを感じます。 でも、ちょっと待ってください。 「気合」だけで乗り切ろうとして、身体の悲鳴を無視していませんか？
今、「春バテ予備軍」が増えています
実は、この2月末〜3月初旬は、1年の中で最も**「自律神経のバッテリー切れ」**が起きやすい時期です。
激しい寒暖差: 昼は暖かく夜は寒い。この調整だけで身体はエネルギーを消耗します。
気圧の変動: 春の嵐など、低気圧の影響で頭痛やめまいが出やすくなります。
精神的な緊張: 年度末の忙しさや環境変化への不安が、無意識に筋肉を固くさせます。
これらが重なり、自分でも気づかないうちに「春バテ予備軍」になっている方が非常に多いのです。 このまま3月の繁忙期に突入すると、途中でガス欠を起こして動けなくなったり、ゴールデンウィーク前に大きな不調に見舞われたりするリスクがあります。
「壊れてから直す」より「壊れないように整える」
忙しい方ほど、「痛くなってから治療院に行こう」と考えがちです。 しかし、私たちはプロとしてあえてお伝えします。
「忙しくなる前の『今』こそが、治療のベストタイミングです」
今のうちに身体のこわばりを解き、自律神経をフラットな状態に戻しておくこと。 それが、3月を笑顔で乗り切り、良いスタートダッシュを切るための「一番の投資」になります。
ほがらか鍼灸院の「春支度」施術
当院では、春特有のゆらぎやすいお身体に対し、優しく寄り添う施術を行っています。
頭と目の疲れに: パソコン作業や考え事で熱を持った頭部を、鍼の刺激でスッキリとクリアにします。
お腹へのお灸: 「第2の脳」と言われる腸をお灸で温め、乱れた自律神経を安定させます。免疫力アップにもつながり、季節の変わり目の風邪予防にもなります。
3月を元気に迎えるために
「なんとなくダルいけれど、休んでいる暇はない」 そんな頑張り屋さんの方こそ、ぜひ一度当院の扉を叩いてください。
わずか数十分でも、ベッドに横になって全身の力を抜く時間を作るだけで、明日からのパフォーマンスは劇的に変わります。
皆さまが3月を「ほがらか」に過ごせるよう、私たちが全力でサポートいたします。 ご予約、お待ちしております。