皆様、こんにちは！成田東ほがらか鍼灸院です。

新年度がスタートし、新しい環境での生活が始まった方も多いのではないでしょうか。 期待と同時に、ちょっぴり疲れを感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。

4月は、気温や気圧の変化が大きく、私たちの体は環境に適応しようと頑張ります。 この変化に体が追いつかず、自律神経のバランスを崩しやすい時期でもあります。

 こんな症状はありませんか？

• なんだかイライラしやすい
• 寝つきが悪く、眠りが浅い
• めまいやふらつきを感じる
• 疲れやすい、倦怠感がある
• 食欲不振や消化不良を起こしやすい

これらの症状は、自律神経の乱れが原因かもしれません。

 なぜ春に自律神経が乱れやすいの？

春は、冬の寒さから解放され、活動的になる季節です。しかし、急な気温の変化や気圧の変動は、私たちの体にストレスを与えます。

また、進学や就職、部署異動など、環境の変化も大きなストレスとなり、自律神経のバランスを崩す要因となります。

自律神経は、私たちの意思とは関係なく、呼吸や心拍、消化などをコントロールしている神経です。 交感神経（活動モード）と副交感神経（リラックスモード）がバランスを取りながら働いていますが、ストレスによってこのバランスが崩れてしまうと、様々な不調が現れてしまうのです。

 鍼灸で自律神経のバランスを整える

鍼灸治療は、全身にあるツボ（経穴）を刺激することで、自律神経の働きを調整する効果が期待できます。

当院では、お客様の体質や症状に合わせて、丁寧にツボを選び、優しい刺激で施術を行います。

鍼灸治療で期待できる効果

• リラックス効果: 副交感神経の働きを高め、心身をリラックスさせます。
• 血行促進効果: 全身の血流を改善し、筋肉の緊張を和らげます。
• ホルモンバランスの調整: 自律神経の乱れによって影響を受けやすいホルモンバランスを整えます。
• 免疫力向上効果: 体の抵抗力を高め、不調を起こしにくい体づくりをサポートします。

施術中は、心地よい温かさやリラックス感を感じていただける方が多くいらっしゃいます。 「なんだかホッとする」「体が楽になった」といったお声をいただくこともあります。

 新規のお客様へ

春の自律神経の乱れにお悩みの方、鍼灸治療を試してみたいという方、ぜひ当院へお越しください。 初めての方でも安心して施術を受けていただけるよう、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明を心がけております。

【初回限定】30%OFFメニューをご用意しておりますので、お気軽にお問い合わせください。

皆様の健やかな毎日をサポートさせていただきます。