バレンタインも過ぎ、学生の皆さんは受験シーズンかと思います。
体調万全で望み全力を出してください！

そんな受験生にもおすすめなのがりんご。

「An apple a day keeps the doctor away」という言葉があるように、1日1個で医者知らずの優れモノ。
とても栄養価が高いのです！
とくに、カリウム・食物繊維・ポリフェノール・ビタミンCが多く含まれています。

また水分が多いので、食欲がない時にも食べやすいです。
そのまま食べることができ、お手軽なところもGOOD！
少し柔らかくなってきたりんごは、ジャムやアップルパイにするのもいいですね。

ぜひ美味しそうなりんごを見つけたら買ってみて下さい。