みなさんこんにちは。スタッフの竹井です。

３月も中盤で、卒園、卒業の時期になってきましたね。卒業式が終わると、入園、入学、入社と新しい環境に変わっていきますね。

卒業、新しい環境への準備で心身ともに疲れていませんか！？

４月に入って新しい環境に入る前に、心身ともにリフレッシュしませんか？

全身筋膜リリース、ストレッチでしっかり体をほぐして楽にしてあげることで、気持ちもスッキリして心に余裕ができやすいです！

しっかり、体を緩め、心身ともにリフレッシュさせて、４月から頑張れる身体にしましょう！！