秋の「だるさ・むくみ」を解消!鍼灸で始める体質改善

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。10月に入り、日中は爽やかな陽気でも、朝晩はグッと冷え込むようになりましたね。過ごしやすい季節になったはずなのに、**「体

秋の「だるさ・むくみ」を解消!鍼灸で体質改善

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「秋の乾燥」に負けない!鍼灸で始める潤いケア

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。9月も下旬に入り、空が高く澄み渡り、過ごしやすい季節になりましたね。心地よい反面、朝晩の空気の乾燥が気になり始める頃ではな

昼と夜の長さが同じに!「秋分」を快適に過ごす鍼灸の知恵

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。9月も終わりに近づき、日中の日差しもやわらかく、過ごしやすい季節になってきましたね。例年9月23日頃に迎えるのが、二十四節

秋の夜長をぐっすり眠る!「不眠」に効く鍼灸の力

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。9月に入り、日が暮れるのがずいぶん早くなりましたね。過ごしやすい気温になり、「ぐっすり眠れる!」と感じる方がいる一方で、*

朝晩の冷えにご用心!「白露」の養生と鍼灸で始める秋の体づくり

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。9月に入り、朝晩の空気がひんやりと感じられる日が増えてきましたね。暦の上では、例年9月8日頃に**「白露(はくろ)」**と

夏の疲れを「食べ物」でリセット!鍼灸と食事で秋バテ知らずの体に

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。8月も残すところあとわずかとなりました。日中の暑さはまだまだ厳しいですが、朝晩にはほんのり涼しい風を感じる日も増えてきまし

残暑を乗り切る!「処暑」の養生と鍼灸で夏の疲れをリセット!

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。8月も後半に入り、夏の疲れを感じている方も多いのではないでしょうか?例年8月23日頃に訪れるのが、二十四節気のひとつ**「

夏の疲れをリセット!鍼灸で始める心と体のリフレッシュ術

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。毎日続く厳しい暑さで、皆さまお変わりなくお過ごしでしょうか? お盆休みを終え、心身ともにリフレッシュされた方もいれば、「な

暦の上ではもう秋!「立秋」を快適に過ごす知恵と鍼灸の力

こんにちは!成田東ほがらか鍼灸院です。いよいよ8月。厳しい暑さが続く毎日ですが、暦の上ではもうすぐ**「立秋(りっしゅう)」がやってきます。立秋は二十四節気のひ