明けましておめでとうございます

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明けましておめでとうございます!スタッフの竹井です。2018年が始まりました!みなさんはどんなスタートを切りましたか? 私は実家に兄弟が集まり、朝から飲んで食べ

年末年始のお知らせ

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皆さんこんにちは!スタッフの竹井です。寒いですね~ 早いもので今年も後12日で終わりますね。皆さんは今年の目標は達成できましたか? 私は今年こそは痩せると言いつ

師走

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こんにちは!スタッフの竹井です。早いもので今月で今年も終わりますね。寒さで変に体に力が入り、全身が張ってだるくなったり、大掃除の疲れで腰が痛くなったりで12月は

五十肩

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こんいちは。スタッフの竹井です。 最近、私の周りで五十肩の人が多いです。五十肩は日常生活にも支障をきたし、辛いですよね。 辛くて早く治したい五十肩を、諦めてほっ

動作分析

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こんにちは!スタッフの竹井です。 先日、動作分析のセミナーに参加してきました。普段、何気なく動かしてる体を一つ一つ分析していくと面白いです。 どうしていつも右だ

EMS導入しました!

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こんにちは!スタッフの竹井です。 この度、成田東にEMSを導入しました。EMS(電気的筋肉刺激装置)とは、電気で筋肉を刺激させる機械です。 筋肉は体を動かす為だ

今月のHMS勉強会

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こんにちは!スタッフの竹井です。今月のHMS勉強会は「コーチング」でした。   コーチングとは、人材開発の技法の一つで、対話によって相手の自己実現や目

卒業シーズン

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みなさんこんにちは。スタッフの竹井です。 3月も中盤で、卒園、卒業の時期になってきましたね。卒業式が終わると、入園、入学、入社と新しい環境に変わっていきますね。

HMS勉強会

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こんにちは!スタッフの竹井です。まだ、寒い日が続きますね。 今日は先週土曜日に行われたHMS勉強会の内容を書きます。 今回は石塚代表に講師をして頂きました。内容

体を動かしましょう!

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こんにちは。スタッフの竹井です。寒い日が続きますね。今年も残り8日になりました。寒さや大掃除などで、体が固まってませんか?筋肉が硬いと肩こりや腰痛になりがちです